В одной сказке младшую дочь послали в погреб за соленьями. Ждут-ждут, а она всё не вылазит. Оказалось, что она представила себе: вышла она замуж, у неё родился сынок, он подрос и однажды упал в этот погреб и покалечился. И вот сидит она и рыдает горькими слезами…
Вам это что-нибудь напоминает?
Мне да, у самой была такая привычка - переживать о том, что ещё не случилось и не радоваться тому хорошему, что сейчас есть.
Переосмыслить свой настрой мне помог библейский принцип «все дни несчастного печальны, а у кого радость на сердце, у того всегда пир». Я поняла, что если всё видеть в негативном свете, это будет угнетать и каждый следующий день будет казаться унылым и безрадостным. А если сосредоточиваться на положительном, то сердце будет радостным. Выбор за мной!
Эта мысль очень помогла мне выжить в трудные времена, изменить отношение к проблемам и научиться радоваться независимо от того, что происходит. Скажу честно: сделать это было очень непросто, но оно того стоило!
Мне интересно, а что вам помогает радоваться жизни?
